今天犯懒但直接把鸡蛋打到锅里面翻炒 加入圆椒 再加入适量老干妈 然后翻炒 最后加少许盐就ok了
早餐一定要吃 维生素蛋类都不能少噢
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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