1:把油烧热切好的豆腐下锅两面都煎成黄色之后,盛出来。
步骤2/42:把切好的肉沫和姜蒜辣椒末在锅里爆炒。
步骤3/43:把豆腐倒进锅里放水焖一会,收汁时放点盐和鸡精。
步骤4/44:起锅,完成。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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