从网上看到紫薯的营养价值高,做了一小碗给我宝宝吃@( ̄- ̄)@
步骤1/2把紫薯洗干净去皮,切丁
一小把大米洗干净,放入顿锅中,等大米熟一半时,加入紫薯,盖上一会就好了
不要吃太多,紫薯里的定分多不好消化
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑,烂紫薯有毒不要挑。3。
紫薯营养丰富,吃法多样,今天小编给大家介绍一款紫薯的新吃法--五彩松糕,这就来
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