新鲜豇豆买来洗净
锅中烧开水下入豇豆煮2分钟
捞出过冷水,以便保持翠绿
煮豇豆的同时,另烧一锅水,并加入盐(稍多)、干红辣椒、花椒、大料,煮开后再煮10分钟关火
过冷水的豇豆直接泡入调料水中
并加一个盘子压住豇豆,盖锅盖腌制
24小时候就可以吃了,因为家中没有肉,所以先把他冷藏到冰箱了。怎么样?色泽还是很好吧!
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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