吃素,减肥的人可以试试
豆腐切块,撒上盐和胡椒粉
准备淀粉
准备鸡蛋液,我用的柴鸡蛋所以是红色的,没放别的。
先占淀粉
然后占鸡蛋液
油温低的时候放,微微冒泡就好。
两面金黄,出锅
准备,葱,蒜
锅里放入底油,放葱蒜,放酱油之类的料,抄抄,然后放水
放入豆腐
闷下锅,出锅,味道很美味哦,对了上一步多少放点糖。
老抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
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