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苦瓜不管怎么做我都喜欢,很可惜家里只有我一个人吃,LG是不吃的,所以买的时候都尽量挑小的买。一般情况下我喜欢蒜头豆豉炒,这次换换口味,改用江瑶柱还有鸡蛋。江瑶柱搭配什么都很鲜美,加上鸡蛋后味道更美味。
第一次尝试这种搭配,鸡蛋桨在苦瓜炒好之后再加入,这样炒出来的卖相似乎不大好,当然,味道绝对是非常好的。但是,估计鸡蛋预先炒好最后才倒入与苦瓜翻炒会更好。

蓝色南半球19
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难度简单 口味苦味 工艺 时间10分钟 厨具不粘锅

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食材主料/辅料

苦瓜 1个、 江瑶柱 80克、 鸡蛋 3个、 蒜蓉 适量、 葱花 适量、 橄榄油 适量、 适量、 胡椒粉 适量

江瑶柱鸡蛋炒苦瓜的做法步骤

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