瑶柱粟米鸡蛋羹是苏菜的一种，此道菜也特别适合老人食用。一起来看看如何能做出这样的美味吧！
用料：瑶柱二粒甜粟米一小碗鸡蛋一个
调料：糖
做法：
1、瑶柱浸水泡软，甜玉米拍碎待用。
2、锅里下高汤，加入瑶柱及泡瑶柱的水，滚出味道之后，倒入粟米同煮，加些胡椒粉，最后加入一个鸡蛋打成蛋花，即成
瑶柱粟米鸡蛋羹是苏菜的一种，此道菜也特别适合老人食用。一起来看看如何能做出这样的美味吧！
用料：瑶柱二粒甜粟米一小碗鸡蛋一个
调料：糖
做法：
1、瑶柱浸水泡软，甜玉米拍碎待用。
2、锅里下高汤，加入瑶柱及泡瑶柱的水，滚出味道之后，倒入粟米同煮，加些胡椒粉，最后加入一个鸡蛋打成蛋花，即成
黑胡椒粉是胡椒粉中的一个类别，它是由未成熟果实加工而成，果皮皱而黑，气味较淡。黑
白胡椒粉简介： 热带植物胡椒树的果实，主要产在印度、越南、印尼、泰国、新加坡等国
白胡椒为热带植物胡椒树的果实，主要产在印度、越南、印尼、泰国、新加坡等国，我国广
胡椒味辛、性热，入胃、大肠经；有温中下气，消痰解毒的功效；主治寒痰食积、脘腹冷痛
椒为热带植物胡椒树的果实，主要产在印度、越南、印尼、泰国、新加坡等国，我国广东省
孕妇能吃胡椒粉吗?由于早期妊娠反应给大多数孕妈咪带来了食欲不振，食量减少等现象。
与肉食同煮的时间不宜太长，因为黑胡椒中含胡椒辣碱、胡椒脂碱、挥发油和脂肪油，火候太久会使辣和香为原味
胡椒粉的功效与作用胡椒味辛、性热，入胃、大肠经；有温中下气，消痰解毒的功效；主治寒痰食积、脘腹冷痛、
假如我们转变一下饮食结构，让蛋白质供给的热量加倍，碳水化合物的摄进量就会相对减少，这样天天新陈代谢消
在做炖菜的时候，撒些胡椒粉，不仅能改善口味，而且还能减肥，何乐而不为呢？补充蛋白质蛋白质能加速新陈代
黑胡椒还有一个特点，就是温度越高味道越浓郁，因此最适合用来制作铁板类的菜肴，也适合炖肉、烹制野味和制
胡椒粉可治风寒感冒 白胡椒温胃初春之际，大家最容易患感冒，胡椒可以主治因受风寒引起的感冒，将胡椒现
我们做包子、饺子时，肉馅里可以放些胡椒粉，还有一些荤汤，如骨头汤、鸡汤、鱼汤等，放点胡椒粉味道更鲜美
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