做给怀孕的妻子吃的,可能是宝宝想吃了吧!
将切片的葱姜蒜及辣椒全部塞肚子里及切开的划痕里,腌制十分钟。
腌制好后将鱼取出放盘子里,大火蒸10分钟,出锅。
将切丝的葱姜蒜,辣椒,蒜苗放在鱼表面摆好。
开火,热锅凉油,倒入适量植物油,油温上升后,放入花椒炸出香味,关火。
将油顺着鱼浇到鱼身上,完工!
吃的时候拨开这些,美美哒!
没有蒜苗也可以用韭菜代替,没有韭菜也可以不用,我是为了颜色好看!
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
食用植物油脂是人类的重要副食品,主要用于烹饪、糕点、罐头食品等,还可以加工成菜油
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