先准备肉馅,加入料酒,盐,白胡椒粉,鸡精,淀粉,搅打上劲。
香菇洗干净,去蒂,改成十字花刀。
肉馅抹在香菇上,中间留出小空边缘隆起。
把鹌鹑蛋打在中间,装饰上枸杞。上锅蒸15分钟。
出锅洒入3勺酱油。
有肉有蛋又有菇很是营养美味。
酱油看自己的口味喜欢咸点最后可以多洒点,枸杞可以换成青豆,玉米粒。香菇改刀是为了能更好的入味。
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
胡椒性温热,善于温中散寒,对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻都有很好的缓解作用,并可
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