下饭菜,如果是辣一点的辣椒更好吃。
步骤1/5青椒洗净切细丝,越细越好。
步骤2/5豆腐干切丝,厚薄按自己喜好的来。
步骤3/5热油下锅,豆腐干放进去炒。稍微拌几下就可以了。
步骤4/5把辣椒丝放进去,一定要快炒,太细熟的快,放适量盐,豆瓣酱。因为豆瓣酱有点咸,盐稍微少放点。
步骤5/5拌匀后就可以关火盛出了。不要炒太久,切细丝的辣椒熟的快,调味好就可以装盘。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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