先将所有菜洗净，切配到位。
热锅下油，放入片好的腊肉肉、煎炸至金黄。
先放胡萝卜丝，再放蒜薹。依次加入白糖两勺，老抽半勺。
加水，duo 一会儿，就可以出锅啦！～装盘，走起！Mia起来～
别放盐哟！咸肉非常咸的，还有生抽与老抽共勉，所以不用盐咯～
很多人平时经常吃蒜苔，却不知道蒜苔的营养价值是什么?其实，蒜苔就是大蒜的花径，不
老抽的营养价值作为调味品，可以调味和调色，适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
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