准备好蒜薹和腊肉。蒜薹洗净切段。姜洗净切片。
把腊肉洗净放入锅中煮熟切片。
锅中放油烧热,放入姜片炒香。
再放入切段的蒜薹炒,调入适量的盐,炒至熟。
倒入腊肉片翻两下,调入味精即可装盘。
很多人平时经常吃蒜苔,却不知道蒜苔的营养价值是什么?其实,蒜苔就是大蒜的花径,不
如果先用锅蒸就达不到这个效果,而如果用沸水下锅煮,肉的表面蛋白质会受热急剧收缩,
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