把所有的菜切成小丁,葱姜蒜切片炝锅用。1先炒蛋,(打得时候放点盐。我家的米饭是先做得不是隔夜的,什么都行)2,葱姜八角蒜炝锅,然后先放胡萝卜丁,炒一会放白菜丁,然后放黄瓜丁,火腿丁,米饭,鸡蛋。放一点点香油。最后香肠切片放在米饭上。简单
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾
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