把打好的蛋液加入到米饭里,搅拌开
油加热,放入搅拌好的米饭,抄其成熟加入煮熟的玉米粒、青豆、胡萝卜,鸭肠,蒜蓉辣酱翻炒
炒熟后加少许盐出锅
玉米粒、青豆、胡萝卜提前煮熟
鸭肠功效与作用便血、遗尿、白浊、肾虚鸭肠适用人群一般人群均可食用。鸭肠挑选质量好
将东山鸭头卤汁煮开,放入作法1的鸭肠,转微火煮滚后续煮约5分钟即关火,接着浸泡约
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