开胃菜
菜花摘小朵,热水焯几秒,略微变色捞出
备用
番茄切小块
锅内放底油,下番茄翻炒
加小半碗水
熬到这种程度
下菜花翻炒均匀,中小火焖煮五分钟
装盘
下面,让我们一起来看下,那如何才能挑到新鲜的花菜呢?花球要大,紧实,色泽好,花茎
清化血管类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血
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