营养番茄菜花

步骤1/5

准备好材料，全部切的小小的。特别是番茄。那样比较容易煮汁。

步骤2/5

锅烧干水直接放番茄，然后翻炒两下放点糖。煮出水了就可以下一步了。

步骤3/5

放入菜花翻炒，让菜花入味。

步骤4/5

放入脆皮肠，红椒。。翻炒～

步骤5/5

鸡蛋打碎，浇在上面，待水分收干。就可以上碟啦！