菜花一个
番茄一个
菜花掰成小朵,和番茄一起洗净待用,要那种散花的好吃
葱头切丝,番茄切片(洗净)
处理好的菜花
锅中放油加入葱头爆香
再加入番茄烧至番茄出汁最佳
这时放菜花翻炒
加入少许生抽添色加盐调味
要的就是番茄的原色原味,生抽必须稍加,盛出装盘即可
下面,让我们一起来看下,那如何才能挑到新鲜的花菜呢?花球要大,紧实,色泽好,花茎
清化血管类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血
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