韭菜、胡萝卜尽量切碎,加鸡蛋两个、面粉适量、水搅拌!也可叫虾皮、火腿等!根据个人口味哦
煎太薄了,所以不圆,两面煎好!1300W的电饼档,2分钟搞定!
因怕火气大,上锅蒸了两分钟才给女儿吃!女儿说好吃!吃了好多快!以后变这花样做更多美味给女儿吃!哈哈
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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