洗净鱿鱼头,控干水。平底锅烧热,将鱿鱼头放在里面炒,中小火即可。将出的汤反复倒掉。加少许油炒至焦香,加入所有调料出锅,调料多少依个人口味添加。
29碘(毫克)0蒜蓉辣酱传统做法原料配方:辣椒100千克、蒜头40千克、豆豉15
孜然具醒脑通脉,降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,驱风止痛,对消化不良,胃寒
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