1,猪肉切片用料酒盐20分钟。
2,莴笋切花刀,春椒切段。
3,拿小碗放淀粉和水加上面料做成汁。
4锅底放油,加热以后放葱姜蒜抄香,放肉抄熟加莴笋和青椒,放碗汁收汁。
5,莴笋肉片放香油既可。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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