青椒含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造
成的疲劳。它含有丰富的维生素C、维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫
血、血管脆弱有辅助治疗作用。
青椒去籽洗净后对半剖开。
把青椒按扁后放入炒锅,先不用油,开小火,把青椒的水分煸开。
等到煸到稍微出现一点虎皮时,向锅内添少许油,继续用小火煎。
煎到青椒有些变色了,向锅内倒入适量米醋,加入些白糖和一点儿盐,用中小火翻炒均匀,让青椒在糖醋汤里浸一会儿。
快出锅前,再向锅壁烹入一些醋,翻一下即可关火,装盘。
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