很下饭的家常菜 简单的青椒也能变的有滋有味
青椒洗净 用手撕成小块 热锅冷油放入青椒翻炒至变色成虎皮状 加盐 糖 生抽 醋调味后出锅
成品
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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