这道菜富含维生素B1,B2,A和无机盐,钙,铁,磷,锌,脂肪,糖类,能加速孕妇体内胎儿的生长,防止新生儿低体重。
将鲜河虾洗净去虾枪,韭菜花洗净切段,生姜去皮切粒,蒜子切粒。
烧锅下油,待油温100℃是投河虾,炸至外酥里嫩时倒出待用。
锅内留油,放入姜粒,蒜粒,韭菜花段炝炒片刻,加入河虾,调入盐,攒入绍酒,用中火炒至入味,淋入麻油即可。
做蒜茸或芝士虾时,不妨从虾背把壳剪开,这样使虾更易进味,但不要剥壳。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有