将肘子洗干净,冷水泡会,再把骨头剔出来,用葱姜蒜腌,放入桂皮、八角、花椒、大料、十三香 酱油 料酒 盐腌制俩小时,用细绳捆绑好。
加入凉水,将腌制好的肘子放入锅中,料酒 酱油也一起倒入,加入5勺豆瓣酱,小火炖2-3小时。
捞出晾凉即可。
切好装盘即可。
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
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