腌鸡翅:把鸡翅、生姜、盐一勺、鸡精、生粉、生抽适量、蛋清、料酒放一起腌制20分钟
准备材料:蒜拍碎切碎、青红椒去籽切条再切、葱切小段
起锅倒油:油要多一点能末过鸡翅,先大火烧热再小火放入鸡翅,炸至变黄捞出,再复炸几秒就够了。
起锅倒入少量油,油热小火倒入材料翻炒香味,加椒盐两勺,倒入鸡翅翻炒两下,加鸡精,再倒两勺椒盐在鸡翅上,尽量均匀,略微翻炒快速盛出ok了
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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