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紫薯酸奶

紫薯营养价值高，直接蒸熟吃口感较干，加上酸奶，味道美极了。。。

美时
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难度简单

口味原味

工艺蒸

厨具电饭煲

营养信息详细信息>>

紫薯酸奶热量：326 千卡

脂肪：2.7克
蛋白质：4.84克
碳水化合物：37克

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食材主料/辅料

紫薯 160克、酸奶 200克

紫薯酸奶的做法步骤

步骤1/5

紫薯一个
步骤2/5

紫薯洗净，蒸熟
步骤3/5

将蒸熟的紫薯，切成0.8立方厘米左右的小丁
步骤4/5

切好的紫薯放入碗中，加入酸奶。酸奶要加到快要没过紫薯
步骤5/5

好吃的，做好了

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