热锅油,中小火,下蒜头,洋葱粒,红辣椒,煸炒,再放豆瓣酱,炒香。
倒入花菜翻炒,加盐,炒的时候,加水,是一点一点加的,炒个1分钟后,加略微多的热水,盖上锅盖,焖到水收干,放生抽调味,拌匀盛出。
肉食动物们请在放花菜前,先炒肉片到微微焦,再放花菜。
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
如何选购洋葱?根据皮色,洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。白皮洋葱肉质柔嫩,水分
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