准备材料,鸡肉用厨房纸吸干水分,芋儿削皮切块
鸡肉加入生抽老抽,姜蒜,干辣椒,盐,花椒腌制一会入味
油锅烧热加入豆瓣酱煸炒出香味
加入鸡肉煸炒变色
加入芋儿继续炒
炒好后转入高压锅,加一小碗水,淹没食材的三分之二差不多,加入葱节,等高压锅上气后二十分钟就可以了
出锅照!
老抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
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