简单而又有营养的,自己就可以在家动手做哦。
将排骨放在锅里小煮过滤一下。
切好白萝卜和小山药。
过滤好的排骨放进炖锅里,加入生姜和适量的水。
等到水沸腾的时候把白萝卜和小山药倒入炖锅里。
等到要熟的时候加入盐和味精。
完成
缓解神经衰弱味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病
味精的食用方法要注意的是如果在100℃以上的高温中使用味精,鲜味剂谷氨酸钠会转变
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