锅中放入清水煮沸,将燕麦放入煮15分钟!
接下来加入牛奶,煮开,放入炼乳!
然后放入切好的香蕉片,搅拌一下!
盛出,撒入葡萄干粒!OK,香甜牛奶粥开吃啦^_^
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
缓解神经衰弱葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有
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