香蕉牛奶燕麦粥

食材准备好，告诉城里长大的孩子香蕉自然熟一般都有黑斑哑光哟！牛奶要脱脂，虽然全脂香但胖啊！

泡红枣桂圆干，因为煮的时间短

香蕉切片，会煮烂哟，好玩

先在锅里倒半碗水，再倒入红枣桂圆先煮，这时可以刷个牙

煮五分钟后加入香蕉片，这时可以洗把脸

待香蕉微烂，倒入脱脂牛奶

煮ya煮，等再次烧开

倒入燕麦，继续煮1分钟，关火，闷一会儿

红枣要隔夜泡不然就像我这样，不过不影响，反正自己吃

我要开动啦！不然上班要迟到！