将干饭碾碎
切点葱花
将鸡蛋打匀
油锅加热冒青烟
将干饭放入油锅中,翻炒至每粒米都分散开來,每颗米都在锅中翻滚
将鸡蛋倒入,翻炒炒匀称來,确保每颗米都被蛋液包裹
加入葱花,继续翻炒
最后,翻滚吧!蛋炒饭就出锅了!
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
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