牛肉先用油腌制,会肉质松散,嫩。
牛肉用刀拍散、切片,倒油抓匀,再放盐、胡椒粉腌制半小时。
热油热锅,放肉快炒、变色,加洋葱。
小火加孜然、辣椒、蒜,再大火快炒匀、关火(余温还会催熟,老了柴)。
能吃辣,可放辣椒粉。
孜然具醒脑通脉,降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,驱风止痛,对消化不良,胃寒
犍牛肉肌肉结实柔细、油润,呈红色,皮下有少量黄色脂肪,肌肉间也夹杂少量脂肪,切面
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