把韭黄摘好洗干净切段
把鸡蛋,鸭蛋磕入一个碗里,放少许盐,少许水拌匀
热锅放油,小火,倒蛋液炒一会,盛出备用
热锅放油,煽香蒜末,倒韭黄炒几下,放点盐,生抽炒几下,倒蛋,放鸡精,再放少许盐,水炒一炒即可
完成!
过多生食大蒜会使有机组织在强烈刺激下受到损坏,引起急性胃炎,并对心脏病、肾炎等疾
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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