蒜苗回锅
主要调料,豆瓣,甜面酱,豆豉。
新鲜蒜苗
把蒜苗的根本切成马耳朵形,蒜苗叶切成小段
选用二刀肉
把二刀肉放在五成油锅中拉油,时间在十左右,速度一定要快
豆瓣炒香,把肉倒入锅中
在加入甜面酱和老干妈豆豉在煸炒一下。
最后加入蒜苗即可,但是蒜苗根部先要倒入炒制一下再放叶子
拉油的时候速度一定要快,不然肉要干,就不好吃了。
青蒜对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞
蒜苗的食用方法1。蒜苗是煮的时间长了就会软烂的食材,因此只要下锅以大火略炒至蔬菜
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