大火滑炒,爽脆不失鲜嫩
藕用小刀刮去皮,洗净
切成薄片
入开水去淀粉,大概2分钟
捞出备用
辣椒切小圈,肥肉切片,蒜瓣切片
锅里放入肥肉煸出油
加入辣椒和蒜瓣爆香
放入藕片翻炒
加入醋
加入酱油
加入食盐,大火翻炒均匀
最后加入鸡粉,翻炒均匀后即可出锅
将处理好的鲫鱼与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升,大火煮沸后改为小火煮约
清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症莲藕味甘多液、对热病口
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有