很喜欢吃市场卖的茄汁鱼,市场卖的都是用青鱼做的,我个人觉得还是沙丁鱼的囗感出觉好,自己做的即美味又卫生。
锅内热油将鱼煎制两面微焦,加入葱段,姜片略煎片刻,再加入清水没鱼即可,把所有调料一起放进去,转小火加盖炖到汤汁剩至约一碗盛出即可食用
做起来很简单吧!
如果刚开始食用沙丁鱼时,会令你很吃惊,但是丰富油脂烹制的沙丁鱼让你望而却步,但是
沙丁鱼,香港人称沙甸鱼,又称萨丁鱼、鳁和鰯。小者长二寸,大者尺许,下颚较上颚略长
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