将面粉、油和盐混合均匀。
倒入热水用筷子拌成雪花片状。
在缓缓倒入凉白开,将面粉揉成中度偏软的面团。
静置15-20分钟后,将面团擀开。
抹上葱油,撒少许盐和五香粉抹匀,再撒上葱花。
将面片像折扇子样的折起来佛普,从一头卷起来。
按扁好剖松弛20分钟后擀开,撒上芝麻。
锅中抹油,烧热后将面片放入,中小火煎子两面金黄。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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