西兰花洗净,掰小朵。烧热水锅,焯2分钟。控水装盘。炒锅倒油烧热,下姜蒜末,倒入混合好的耗油和生抽,关火。将汁倒在西兰花上。开吃。
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有