西兰花含有大量维生素C
烧开5碗多点水,让倒进西兰花,盖上盖子,一沸腾,熄火,捞上来(可以用清水淋一下),用筷子夹出来摆放好
调好酱油跟白砂糖(放进酱油里搅溶),大蒜在一个碗里,然后直接淋在西兰花上面,最后淋点花生油!就这样可以直接吃了
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有