葱、姜、蒜、猪肉、辣椒、胡萝卜(片或者丝)切好备用。
坐锅热油,把切好的猪肉放进锅中,翻炒至变色后倒入适量生抽。
把辣椒和胡萝卜一起倒入锅中,可加入少许清水,翻炒,放适量盐,炖至胡萝卜熟透。
出锅前倒入姜丝、蒜丝,放入适量味精、鸡精,翻炒片刻。
出锅倒入盘中,撒上少许葱丝。
1.猪肉最好放冰箱冻两个小时,便于切肉丝成型。2.加点清水,胡萝卜会炖的烂一些,也会入味。
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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