剩米饭适量
材料
倒入盐酱油胡椒芝麻油芝麻拌均匀
鸡蛋卷饼锅加热
放入一勺米饭
用擀面杖压下,中火加热可以打开看看别糊了
好了凉了就可以吃了
注意火候
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
锅巴的营养成分小米锅巴含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素a、b族维生素及钙、钾
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