鱼一条,大葱生姜各适量,大葱切段,生姜切片备用。
炒锅中烧热后放油,放入葱段姜片翻炒。
放入鱼,文火稍微煎发黄。
煎至发黄后,放入一勺料酒去腥,一勺白糖提鲜,适量的酱油上色,再加入适量的开水
大火煮开后,改至小火焖十分钟左右。
加入少量的盐进行调味,最后再大火收汁即可。
出锅装盘。
喜欢吃辣椒的可以放些辣椒
补钙壮骨:扒皮鱼的鱼骨中含有大量的微量元素钙,平时人们把它收取以后会把它制成罐头
扒皮鱼烹饪糖醋小扒皮鱼扒皮鱼清洗干净后用盐、蛋清和料酒腌20分钟腌好的扒皮鱼加入
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