鸡肉切丝用料酒、盐、生抽腌一下
豇豆切段、西红柿切块、大蒜切片
温度调到3档,锅中放点油煸炒蒜片、鸡丝
鸡丝变色后放入西红柿煸炒
放盐
放生抽
放点老抽
放没过食材的开水
上面铺上面条,改1——2档小火焖5分钟
把面条抖开翻面再焖8分钟左右,水分收干,再把面条和食材搅拌均匀即可
水要一次性放足,小火焖制
一些经过漂白粉漂白后的劣质面条则一般成鲜亮的雪白色,闻起来没有不仅稻香的味道,甚
营养价值: 1、面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量。 2、富含铜,铜是人
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