很喜欢吃烧茄子,可是烧茄子很费油,在家里用很多的油炸也不方便,而且也不健康,我
用慢火炒制的方法来烧茄子,真的是少油又美味哦~
原料图
将茄子洗净切成滚刀块,在切面用刀划一下,以便更好成熟和入味
青椒洗净也切成小段,葱蒜切好备用
锅里油热后,将茄子倒入锅中煸炒
茄子很爱吸油,很快油就被茄子全吸进去了,这时要用中火慢慢的煸炒
过一会后,被吸进去的油会吐出一些,茄子也炒的有点焉了,这时把茄子盛出
锅里的余油烧热后,将葱蒜放进锅里炒香
将茄子也倒进去翻炒,烹上少许的料酒
把黄豆酱也倒进锅里,并加上少量的水烧一会
烧至茄子水汽收干,把青椒倒进去翻炒几下
放上少许的味精就可以出锅了
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