毛豆水洗干净,盐水泡五分钟,再用剪刀剪去两角,洗干净后,香料辣椒生姜等水炒滚放进去熬制几分钟放毛豆,煮十分钟以内就好,放置凉后等入味就可以吃了
改善人体的新陈代谢毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸
1如果买的毛豆是带杆的,要吧毛豆摘下来,最好能在毛豆的两头剪个小口,因为可以进去
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