步骤1/3小碗中腐乳1.5块压碎,用1/3碗水调开。
步骤2/3空心菜洗净控干水份切段、2辦蒜切碎,
步骤3/3热锅热油大火加入空心菜和蒜蓉翻炒至变软,加入1中调好的腐乳汁翻炒至空心菜熟即可。
腐乳(臭)的营养分析臭腐乳中维生素B族的含量很丰富,常吃不仅可以补充维生素B12
制作菜肴时,则需要考虑将要制作的菜肴的口味,总的来说口味较重的菜肴可以使用红方腐
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