自己感觉很不错的剁椒大鱼头
大鱼头一个750克
把鱼头分半洗净
青红尖椒、葱、姜切成末
先把鱼头加葱、姜、胡椒粉、白醋、盐、鸡粉腌一下
把腌好的鱼头内侧朝上,把剁椒均匀的洒在鱼头上上蒸锅大火蒸约十二三分钟(或如微波炉用大火蒸约8分钟左右),即可取出
把蒜末和青红尖椒粒倒入油锅稍炒一下加入香葱末浇在鱼头上即可
剁椒的食用禁忌消化道溃疡患者禁止食用剁椒的选购技巧一般来说,正宗湖南剁辣椒水分少
吃鱼头有利于健康,营养学家指出,鱼是通过鳃和肝、肾等向外排除毒素,其中鳃在鱼的身
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