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蒜苗炒肉

简单可口的家常菜^^

Jenny小熊
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难度简单

口味蒜香

工艺炒

厨具不粘锅

营养信息详细信息>>

蒜苗炒肉热量：269 千卡

脂肪：6.2克
蛋白质：20.3克
碳水化合物：1.5克

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食材主料/辅料

瘦肉适量、蒜苗一扎、老抽一勺、盐一小勺

蒜苗炒肉的做法步骤

步骤1/7

蒜苗洗干净，肉切片，葱切好备用
步骤2/7

把蒜苗切成小条状
步骤3/7

锅里倒油放入葱花
步骤4/7

放入肉
步骤5/7

加入少许老抽让肉上点色
步骤6/7

把备好的蒜苗倒入，加少许盐，翻炒
步骤7/7

带蒜苗炒熟后出锅。

小窍门

这道菜不用加水。加盐后自然就有了水分。

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