步骤1/4将银耳泡发,去蒂洗净后撕成小朵备用。
步骤2/4将紫薯削皮洗净,切成小块。
步骤3/4锅里放清水,放银耳煮沸后转小火,煮一小时。
步骤4/4加入紫薯和冰糖再煮30分钟至紫薯熟透汤汁粘稠即可。
多喝银耳汤这个夏天的皮肤也水当当哦。
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑,烂紫薯有毒不要挑。3。
紫薯营养丰富,吃法多样,今天小编给大家介绍一款紫薯的新吃法--五彩松糕,这就来
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有